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영양도 잡고 다이어트도 잡고~ 일석이조의 깔라만시
기사등록 일시 [2016-10-12]
감귤류에 속하는 깔라몬딘의 열매로 학명은 'Citrofortunella microcarpa' 이며 열매는 식용에 속하지만 식물자체는 장식용으로도 많이 사용한다고 한다. 높이 3~6m로 백색 또는 자주색 꽃이 피며 지름 25~46mm정도의 오렌지 같은 모양의 열매를 맺는다. 깔라만시의 특징은 비타민C의 햠유량이 높아 면역력을 높이고 요즘같이 일교차가 큰 시기에 감기예방과 기침등에 효과가 아주 커서 어른뿐 아니라 아이들에게도 인기만점이다.

또한 항산화 효과로 피부노화방지와 피로회복에 좋을뿐 아니라 다이어트와 독소제거에 탁월하다는 보고에 많은 여성분들의 관심이 모아지고 있다. 깔라만시에는 시네후린이란 성분이 들어있는데, 이 성분이 바로 디톡스 효과를 줘 지방을 태우고 다이어트에 큰 효과를 보고있다고 한다. 이것뿐 아니다, 깔라만시는 혈관건강과 항균작용에 도움이 된다. 헤스피리딘 성분을 통해 우린몸의 모세혈관을 튼튼히 해주고 높은 살균 작용에 도움을 준다.

주부들에게는 아이들 간식이나 샐러드 생선구이의 냄새를 제거하는데도 사용되어지며, 대중적인 다이어트 식품으로 애용하는 열매가 되었다. 시중에도 많은 깔라만시 액이 판매되고 있다. 단 선택시 다른성분들이 들어가지 않은 100% 원액인지 꼭 확인하여야 하며 소화기관이 약한 분들은 꼭 희석해서 복용해야하는 주의점이 있다.
 
     
 
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